Trajecten &
één op één sessies

  • 6 maanden traject (9 sessies, elke 3 weken + extra opvolging & tools + live verdiepingsdag): €1350
  • 12 maanden traject (18 sessies, elke 3 weken + extra opvolging & tools + live verdiepingsdag): €2500


Niet zeker welk traject bij jou past? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.


Locatie: Bloei praktijk, Steenweg 67, 3540 Herk-de-Stad
Afspraak maken? Neem contact op via [contactformulier] of stuur een mail naar [e-mailadres].

Twijfel je of dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee. 

  • Langdurige 1-op-1 begeleiding: geen losse sessies, maar een traject waarin we samen de diepte ingaan
  • Sessies om de 3 weken, zodat je voldoende ruimte hebt om te verwerken en tóch vooruit blijft gaan
  • Persoonlijke opvolging via voice-berichten of e-mail, zodat je tussen de sessies door ook begeleiding krijgt
  • Exclusieve tools & werkboek op maat, afgestemd op jouw proces
  • Afsluitende integratiesessie, zodat je met een helder plan verder kunt na het traject

BONUS: Live verdiepingsdag – een extra dag waarin we samen werken rond een thema dat voor jou belangrijk is

Praktische info & prijzen – VIP-traject

Wat maakt dit traject anders?


Dit is geen ‘gewoon’ traject. Dit is voor vrouwen die voelen dat ze echte verandering willen en bereid zijn om daarin te investeren—in tijd, in energie en in zichzelf.

Dit 6 of 12 maanden traject biedt jou alle ruimte om diepgaand te werken aan oude patronen, vastzittende emoties en stress. We nemen de tijd om écht de kern aan te pakken, zonder haast. Dit traject is voor jou als je niet alleen inzichten wil, maar ook integratie en blijvende verandering.

VIP-traject: exclusieve 1-op-1 begeleiding

Kennismakingsgesprek (60 min): €75
individuele sessie (90 min): €100
Traject van 10 sessies: €950

Praktische info en prijzen

Hoe werk ik?

  • We starten altijd met een kennismakingsgesprek (60 min), waarin we verkennen waar jij nu staat en wat je nodig hebt. Hier bespreken we ook welke aanpak het beste bij jou past.
  • Elke sessie is afgestemd op jou. Soms ligt de focus op lichaamswerk en ademhaling, soms op inzicht en verwerking. En soms voel je gewoon even de nood om te landen—en dat is ook oké.
  • Tussen de sessies door geef ik je tools en oefeningen mee, zodat je ook thuis verder kunt met wat we hebben besproken.

Sommige trajecten zijn kort en doelgericht, andere vragen tijd en verdieping. We bekijken samen wat voor jou goed voelt.

Elk traject is anders, omdat jij uniek bent. In onze sessies stem ik volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk vanuit een trauma-informed en lichaamsgerichte benadering, waarin we niet alleen praten, maar ook luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Je krijgt bij mij een veilige ruimte waarin alles er mag zijn—zonder oordeel, zonder haast. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, welke patronen steeds terugkomen en hoe je opnieuw stevigheid en rust kunt vinden. Soms vraagt dat zachte stapjes zetten, soms diepere inzichten toelaten. Jij bepaalt het tempo, ik loop met je mee.

Mijn aanpak is een mix van gesprek, lichaamswerk en waar nodig EMDR. Niet om ‘snel iets te fixen’, maar om je écht te helpen thuiskomen bij jezelf, op een manier die bij jou past.

Soms heb je meer nodig dan inzichten en oefeningen

één op één

Je krijgt bij mij een veilige ruimte waarin alles er mag zijn—zonder oordeel, zonder haast. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, welke patronen steeds terugkomen en hoe je opnieuw stevigheid en rust kunt vinden. Soms vraagt dat zachte stapjes zetten, soms diepere inzichten toelaten. Jij bepaalt het tempo, ik loop met je mee.

Mijn aanpak is een mix van gesprek, lichaamswerk en waar nodig EMDR. Niet om ‘snel iets te fixen’, maar om je écht te helpen thuiskomen bij jezelf, op een manier die bij jou past.

Elk traject is anders, omdat jij uniek bent. In onze sessies stem ik volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk vanuit een trauma-informed en lichaamsgerichte benadering, waarin we niet alleen praten, maar ook luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Kinderen spiegelen onze energie en emoties. Door te werken aan je eigen ontwikkeling, geef je hen het mooiste voorbeeld: een ouder die niet alleen voor hen zorgt, maar ook voor zichzelf.



Wanneer jij bewuster in het leven staat, heeft dat een directe impact op je gezin.

Heb je mijn gratis miniguide "Van twijfel naar vertrouwen" al gezien?

In deze mini-guide ontdek je hoe je stap voor stap meer zelfvertrouwen vindt in je ouderschap.


Nu ben ik benieuwd! waar kan ik die downloaden?

Jouw bericht
Telefoonnummer
Email
Naam

Thank you!

Your message has been sent. We'll contact you shortly

Wil je meer weten? Neem contact op en ik sta met veel liefde voor jou klaar.

freya.

(traumasensitief)ouderschap - lichaamsgerichte (trauma)therapie