Trajecten &
één op één sessies
De sessies gaan door in Praktijk Stek,
Halveweg 116, 3520 Zonhoven, België.
Twijfel je of dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.
Neem contact op via het contactformulier of stuur een mail naar freyavh.therapie@gmail.com
Kennismakingsgesprek (60 min): €85
Individuele sessie therapie(60 min): €85
EMDR (90 min): €130
EMDR (120 min): €173
Traject EMDR van 4 sessies (90min) (vanaf de repro): €520
Annuleren of verplaatsen:
Een sessie kan kosteloos geannuleerd of verplaatst worden tot 48 uur vóór het geplande tijdstip.
• Annulatie of verplaatsing minder dan 48 uur op voorhand: 100% van de sessiekost wordt aangerekend.
• No-show (niet opdagen zonder berichtgeving) of annulatie of verplaatsing op de dag zelf: 100% van de sessiekost wordt aangerekend.
Waarom dit belangrijk is:
Het voorbereiden van sessies vraagt tijd en aandacht. Bovendien is het vaak niet mogelijk om dezelfde dag en uur andere cliënten in te plannen. De kosten van een laattijdige annulatie worden via QR-code (SMS of WhatsApp) doorgestuurd of verrekend bij de volgende sessie.
Praktische info en prijzen
Hoe werk ik?
- We starten altijd met een kennismakingsgesprek (60 min), waarin we verkennen waar jij nu staat en wat je nodig hebt. Hier bespreken we ook welke aanpak het beste bij jou past.
- Elke sessie is afgestemd op jou. Soms ligt de focus op lichaamswerk en ademhaling, soms op inzicht en verwerking. En soms voel je gewoon even de nood om te landen—en dat is ook oké.
- Tussen de sessies door geef ik je tools en oefeningen mee, zodat je ook thuis verder kunt met wat we hebben besproken.
Sommige trajecten zijn kort en doelgericht, andere vragen tijd en verdieping. We bekijken samen wat voor jou goed voelt.
Elk traject is anders, omdat jij uniek bent. In onze sessies stem ik volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk vanuit een trauma-informed en lichaamsgerichte benadering, waarin we niet alleen praten, maar ook luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Je krijgt bij mij een veilige ruimte waarin alles er mag zijn—zonder oordeel, zonder haast. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, welke patronen steeds terugkomen en hoe je opnieuw stevigheid en rust kunt vinden. Soms vraagt dat zachte stapjes zetten, soms diepere inzichten toelaten. Jij bepaalt het tempo, ik loop met je mee.
Mijn aanpak is een mix van gesprek, lichaamswerk en waar nodig EMDR. Niet om ‘snel iets te fixen’, maar om je écht te helpen thuiskomen bij jezelf, op een manier die bij jou past.
Soms heb je meer nodig dan inzichten en oefeningen
één op één
Je krijgt bij mij een veilige ruimte waarin alles er mag zijn—zonder oordeel, zonder haast. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, welke patronen steeds terugkomen en hoe je opnieuw stevigheid en rust kunt vinden. Soms vraagt dat zachte stapjes zetten, soms diepere inzichten toelaten. Jij bepaalt het tempo, ik loop met je mee.
Mijn aanpak is een mix van gesprek, lichaamswerk en waar nodig EMDR. Niet om ‘snel iets te fixen’, maar om je écht te helpen thuiskomen bij jezelf, op een manier die bij jou past.
Elk traject is anders, omdat jij uniek bent. In onze sessies stem ik volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk vanuit een trauma-informed en lichaamsgerichte benadering, waarin we niet alleen praten, maar ook luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Ik wil een afspraak
Ik wil een afspraak
Kinderen spiegelen onze energie en emoties. Door te werken aan je eigen ontwikkeling, geef je hen het mooiste voorbeeld: een ouder die niet alleen voor hen zorgt, maar ook voor zichzelf.
Wanneer jij bewuster in het leven staat, heeft dat een directe impact op je gezin.
Heb je mijn gratis miniguide "Van twijfel naar vertrouwen" al gezien?
In deze mini-guide ontdek je hoe je stap voor stap meer zelfvertrouwen vindt in je ouderschap.
Nu ben ik benieuwd! waar kan ik die downloaden?